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El ritual de autocuidado definitivo ¿Estás a la busca del ritual definitivo de autocuidado?   Ya sea por exceso de trabajo o por tener una rutina extremadamente agitada a veces puede parecer imposible encontrar tiempo para cuidar la salud de la piel y cuerpo. Sin embargo, tomarse un tiempo para cuidarse es extremadamente importante para…

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Avena, the perfect ingredient!

Avena: the perfect ingredient!   La avena es un cereal que se obtiene de la planta Avena sativa y es conocida por ser un alimento altamente nutritivo y beneficioso para la salud. Sin embargo, también es excelente para el cuidado de la piel debido a sus propiedades calmantes, hidratantes y antioxidantes.   La avena contiene…