Autumn skin care routine

Autumn skin care routine

Autumn skin care routine Autumn skin care routine!   Parece que el otoño ya ha llegado. Las horas con luz cada día son menos, y el frío vuelve a hacer acto de presencia. No lo decimos nosotros, ¡se nota en las temperaturas!   En Avena queremos aprovechar la llegada del otoño para adecuar la rutina…

World Animal Day

World Animal Day!

Celebrando el World Animal Day con Avena Instituto Español: Un día inolvidable para nuestros amigos los animales   El Día Mundial de los Animales, celebrado el 4 de octubre, es una fecha especial que nos invita a reflexionar sobre el bienestar de nuestros amigos de cuatro patas y a reconocer la importancia de su cuidado…

Domingo de relax

Domingo de relax!

Domingo de relax! ¿Necesitas un domingo de relax? Hoy te contamos las mejores opciones para pasar un domingo suuuuuper relajante.   1. Duerme hasta que el cuerpo te lo pida, descansar es clave para cargar bien las pilas. Desperézate y estírate en la cama antes de levantarte.   2. Abre la ventana y siente la…

Post-summer routine

Post-summer routine El verano llega a su fin y nos ocupamos de poner todo en orden para comenzar nuestra rutina post verano de la manera más ordenada posible. Preparamos el material escolar y de trabajo, hacemos una limpieza profunda del hogar después de las vacaciones, empezamos a hacer algunos cambios de armario… Nos ponemos a…

Back to routine- Vuelta a la rutina!!!

Back to routine ¡Se acabó! Ya están terminando definitivamente las vacaciones de verano y dejamos atrás unos maravillosos meses disfrutando con amigos y familia. Ahora, toca volver a la rutina: trabajo, colegios, universidad, organización en casa… Es normal que, a veces, nos resulte complicado volver a estructurar nuestro día a día, pero se nos hará…