Avena, the perfect ingredient!

Avena: the perfect ingredient!   La avena es un cereal que se obtiene de la planta Avena sativa y es conocida por ser un alimento altamente nutritivo y beneficioso para la salud. Sin embargo, también es excelente para el cuidado de la piel debido a sus propiedades calmantes, hidratantes y antioxidantes.   La avena contiene…