Consejos para una piel suave como la seda en verano

Dicen que nos pasamos el año entero preparando nuestro cuerpo y mente para el verano. Pero también es cierto que todo el esfuerzo y constancia han merecido la pena para lucir perfectas en estas vacaciones. Ahora toca disfrutar de los momentos perfectos de relax, chapuzones y estar bajo el sol despreocupados en la arena.

 

Es la época de disfrutar del sol y de todos los numerosos beneficios que nos aporta. Ayuda a mejora la salud de tus músculos y huesos, fortalece tu sistema inmunológico, mejora el aspecto de tu piel y eso nos encanta.

 

Aunque a todos nos gusta disfrutar de una piel bronceada y bonita, también existen ciertos riesgos que debes prevenir. A pesar de todos estos grandes beneficios, la exposición al sol también tiene ciertos riesgos que debemos tener en cuenta.

 

Es muy importante, y en verano más que nunca, cuides y protejas tu piel por desde Avena queremos ayudarte con algunas recomendaciones:

 

• Hidrátate: El paso más importante para una piel suave es hidratarla. Para conseguirlo necesitas una crema que te hidrate en profundidad como Crema Avena Soft que aporta a tu cuerpo una sensación muy suave e hidratante y ayuda a la regeneración de todo tipo de piel. Una manera muy eficaz es aplicarnos nuestra crema favorita justo después de la ducha.

 

• Busca productos hidratantes: Busca cremas que incorporen ingredientes hidratantes como aceites nutritivos, geles sedosos que te ayuden a mantener la hidratación en tu piel. El gel de ducha de la línea Soft deja tu piel muy suave e hidratada, con un aspecto saludable.

 

• Dúchate con agua templada/fría: Aprovecha el verano y las altas temperaturas para ducharte con agua algo más fría. El agua caliente puede eliminar parte de nuestra barrera protectora que actúa cómo barrera de nuestra piel e impide la evaporación del agua y la retiene para que nuestra piel esté bien hidratada. 

 

• Exfóliate: Al menos una vez a la semana cada 15 día. Para eliminar las células muertas que impiden la regeneración de la piel.

 

• Ve a la playa: Una escapada a la playa la va genial a nuestra piel ya que conseguiremos exfoliarla gracias a la arena y el mar, le aportamos minerales y vitamina D para conseguir un bonito bronceado.

 

• Bebe agua: Bebe mucha agua, incluso más de lo habitual, a lo largo del día para mantenerte hidrata y conseguir una piel más suave, hidratada y sin impurezas.

 

• Tomate tiempo para ti misma: Debemos prestar más atención a nuestro interior y analizar si estamos padeciendo algún tipo de estrés y esto puede afectar directamente a tu piel. Ahora con las naciones busca un poco de tiempo para haciendo las actividades que más te gustan y te relajan como leer un buen libro, observar una puesta sol en la playa, dar largos paseos, etc.